HomeExchange 交換住宿完整指南:數位遊牧、Workation 旅居世界的省錢攻略
對於數位遊牧者來說,住宿成本往往是旅程中最大的支出之一。當你真的可以數位遊牧、飛到世界各地 Workation,這時你會發現一個很現實的問題:居住成本變成兩倍(旅遊地住宿 + 原先台灣住處的租金/房貸)。不只是數位遊牧者,其實每年只要有出國旅行超過 30 天的人,都白繳了超過 1 個月的房租。我們能如何不浪費既有住宿、又不必負擔昂貴的飯店或 Airbnb 費用?「Home Exchange 交換住宿」就成為了最佳解方。
透過 Home Exchange,你可以與世界各地的旅人交換住宿,讓自己在旅遊時省下一大筆住宿費用。我去年成功在溫哥華找到 10 晚的 4 人免費住宿,省下至少 $50,000 台幣!這篇文章將分享我的實際體驗,並深入探討 Home Exchange 的優缺點,幫助你判斷這種旅行方式是否適合你。
- 自由維度:移動自由
- 我想解決的問題:旅行居住成本、既有住宿閒置成本
HomeExchange 是什麼?如何運作?

Home Exchange「交換住宿」的基本概念就是利用自己的房屋與他人交換住宿,藉此節省旅宿費用,同時深入體驗當地生活。其中一個知名案例就是電影《The Holiday》中,兩位女主角愛莉絲與亞曼達透過交換住宿,體驗不同環境帶來的驚喜、意外與深層的人生轉變。

HomeExchange 交換住宿的運作方式
Home Exchange(又稱「交換住宿」)的基本概念就是利用自己的房屋與他人互相交換住宿,藉此節省旅宿費用,同時深入體驗當地生活。你可以選擇與其他會員直接交換房屋(互惠交換),或使用平台特有的積分制度 GuestPoints(非互惠交換),更有彈性地規劃你的旅程。
- Reciprocal 互惠交換:在最理想的情況下,我能找到一個我感興趣的住宿,同時對方也對我的房子感興趣,雙方便可直接進行交換住宿
- GuestPoints 點數交換:由於 Reciprocal 互惠交換的成功機率較低,因此更多時候,我會透過 HomeExchange 的平台點數(GuestPoints)來進行交換。對方獲得點數後,也能在其他地方使用,而這個過程中不涉及金流交易。
想跟電影《The Holiday》一樣跟陌生人達成交換住宿?其實不容易。
傳統的 Home Exchange 通常是屋主與屋主之間的一對一媒合,主要透過 Facebook 社團搜尋貼文,但這種方式存在許多問題,包括:
1. 資訊雜亂、不易搜尋
- 房源資訊常以貼文方式發布,隨時間推移難以追蹤與查找
- 無法有效篩選符合需求的房屋條件(如地點、日期、設施)
2. 缺乏信任機制與保障措施
- 無統一身分驗證,交換對象背景難以確認
- 沒有官方保險或財務保障,若發生財務損失或房屋損壞難以求償
3. 交換成功率低、耗時費力
- 必須主動聯絡大量房東,互動成本高
- 雙方難以配合,導致交換失敗率較高
目前市面上已有不少交換住宿平台,而 HomeExchange.com 針對這些痛點,提出了完善的解決方案。

1. 專業化的媒合與篩選系統
- 提供明確且標準化的搜尋與篩選工具(地點、時間、房屋類型、設施等)。
- 資訊清晰易搜尋,大幅提高配對效率與成功率。
2. 完善的信任與保障機制
- 具備會員身分驗證與評價系統,清楚展現用戶可信度
- 平台提供最高達 100 萬美元的財物保險與緊急住宿保障
- 若發生交換臨時取消或房屋問題,平台會介入協助解決並補償
3. 提供交換彈性的點數制度 GuestPoints
- 透過平台點數(GuestPoints),有效解決時間、地點不配合的問題,增加靈活性。
4. 明確的規範與標準化流程
- 提供詳盡且標準化的入住須知與規範(清潔規定、入住退房時間、寵物政策等),有效避免誤解與糾紛。
選擇 HomeExchange.com 而非其他間新創 Home swap 平台的原因
雖然市面上有許多 Home Swap 平台,我曾考慮近三年來專注於數位遊牧族群的 Home Swap 新創公司 Noad,但最終選擇 HomeExchange.com,原因如下:
- 共享經濟最重要的就是供需雙方的數量足夠,新興 Home Swap 品牌往往面臨房源與用戶數不足的問題。
- 新創交換平台方倒閉的風險(如某換物平台)白白浪費累積的 Token
- HomeExchange平台自1992年創立,至今已有超過 30 年的歷史
- HomeExchange 社群規模成長迅速,並陸續併購 GuestToGuest 及Love Home Swap 等平台,截至2024年底,會員數已突破20萬名活躍會員,遍佈全球155個國家
- 官方統計顯示99.7%的交換旅程皆順利完成,證明平台的安全性與社群的高品質
因此我最後還是選擇最大、最老牌的 HomeExchange.com。
如何加入 HomeExchange?會員制度與費用說明
加入 HomeExchange 的會員非常簡單,只需在官網註冊帳號,繳交年費後即可開始交換。
目前的年費約 220 美元(約新台幣 7,000 元),可享一年內無限次交換,並獲得初始積分(約 1,550 GuestPoints),讓你能立即進行首次交換。
每年約新台幣 7,000 元雖然不便宜,但是這包含:
- 無限次互惠或非互惠的交換住宿權限
- 持續使用、累積 GuestPoints 積分
- 房屋財物保險(最高100萬美元)
- 24小時客服支援,交換出現問題時協助安排替代住宿或經濟補償
此外,新註冊用戶能透過完成以下任務,獲得超過 1,550 Guest Points,價值最高有機會達 50,000 元(視交換地區):
- 首次訂閱得到 500 Guest Points
- 建立帳戶可獲得 50 GuestPoints。
- 您的個人資料完成後,獲得 100 GuestPoints。
- 填完房屋資訊清單後,獲得 200 GuestPoints
- 當您驗證您的第一個清單時,您將收到 200 個 GuestPoints。驗證可以增加成員之間的信任和信心,並允許您完成交易。
- 透過發送前 10 個兌換請求,您將獲得 250 個 GuestPoints。
- 每年續費 220 美元得到 250 Guest Points,Loyalty Badge,提升成功交換機率。
- 使用我的 Home Exchange 推薦碼,sonia-5ad61,再額外獲得 250GP
1,550 GP 價值相當於 8~10 晚的 4 人住宿,如果在歐美國家使用的話價值大約 $50,000。
以我為例,我第一次在溫哥華的夏日旺季住宿 10 晚,就是用新用戶註冊 Guest Points 換到的。旺季的溫哥華 4 人房至少 $5,000,透過 HomeExchange 新戶贈送點數,我省了大約 $50,000 元台幣。
此外,如果你使用我的 Home Exchange 推薦碼,sonia-5ad61,即可額外獲得 250GP (價值 $5,000+):https://www.homeexchange.com/?sponsorkey=sonia-5ad61
在 Home exchange 上,會顯示 Sponsor by me 的字樣,說明是我推薦你的 “Shiuan invited you to join HomeExchange community”。新用戶沒有任何 review,做第一個交換是最困難的,這也是新用戶有效提升身份信任度的方法。

如果你使用我的推薦碼註冊 HomeExchange,歡迎你私訊我,讓我幫助你:
- 如何做到第一個交換住宿
- 教你如何利用 ChatGPT 設計專屬交換住宿客服,降低交換住宿的溝通成本
透過HomeExchange 到哪都可以找到志同道合的人共享住宿,體驗「免住宿費環遊世界」的旅行生活。
如何在 HomeExchange 上完成第一個交換住宿?步驟說明
HomeExchange 使用介紹:如何找到合適的目的地房源?
- 明確旅行需求:
首先思考你想住在哪裡?旅行日期大概多久?多少人同行?這些都能幫助你縮小搜尋範圍。
- 善用篩選功能:
利用平台提供的篩選工具(房型、設施、家電等)。此外,還可以設定 GuestPoints 上限,如果計畫長期住宿,我會設定每晚不超過 200GP。
- 提前規劃:
提早至少2-3個月聯繫潛在房東,熱門房源通常需提前預訂。
- 查看會員評價與房源資訊:
仔細閱讀房源的詳細介紹,以及過去住客的評價,確認是否符合你的期望。
- 被拒絕不要氣餒:根據我的經驗,每個成功的住宿交換,平均至少接觸 10 位屋主。被拒絕很正常,相信我,不要氣餒。
我的交換住宿搜尋步驟
- 選定地理位置:假如我今年暑假想去北歐,先鎖定了被譽為最幸福的城市:芬蘭・赫爾辛基
- 確定時間範圍:我篩選了暑假,預計待一週的時間,便能快速篩選這段期間有交換意願的屋主(藍綠色為有意願,灰色為不確定)
- 大致了解赫爾辛基城市各區的特色後,我挑選了靠近車站的 Kamppi 區
- 透過屋主評分、交換經驗、可接待人數,找到適合我這次旅行交換的房屋
- 確認每晚的 GuestPoints 是否在預算內

如果上述都沒問題,我就會點進去房屋觀看詳細內容,並聯絡屋主。
篩選特殊需求
透過 HomeExchange 完整的篩選系統,我能快速的篩選適合我的房屋。
例如:
- 長期旅居最重要的是洗衣機和廚房
- 如果我想要海景,還可以篩選 Seaside 類型的房源。

- 作為數位遊牧者,我通常會篩選有良好辦公空間的房源 (Remote Friendly)。
- 如果你有帶嬰幼兒,也可以快速篩選同樣有小孩的 Kids Friendly home,保證讓你住得比飯店舒服。

如何當 HomeExchange的屋主接待訪客?
Home Exchange 住宿前的準備事項:如何準備 HomeExchange 招待訪客?
我們做了以下準備,讓我們交換住處的意願大幅提升:
- 事前連絡時,與對方深度確認、觀察交換評論。HomeExchange Reviews 包含「溝通、友善、乾淨」三個面向的評分
- 為了避免陌生人用壞任何東西,我跟太太精心設計了一個 Notion Check-in Info 頁面,裡面分享了各種家電操作教學
- 考量到個人衛生,我們留一套專門的被單、棉被給客人使用,另一套被單在我們交換回來後,給我們使用
- 考量私人用品、貴重物品、3C 保管不易,我們決定留一個房間鎖起來,專門放這些私人物品

當 HomeExchange 的屋主有什麼好處?
- 累積 Guest Points :供未來旅遊時交換目的地房屋
- Bonus: 定期保持屋內清潔 :每次 Host HomeExchange 都是我們家最乾淨的時候。因為當你知道你要接待訪客,你就會想努力端出最乾淨的房屋,每次交換住宿我都跟老婆花大約 3 小時大掃除。
我的房屋 Guest Points 如何決定?
HomeExchange 會根據你的房源條件(床數、可容納人數、與景點的距離及特殊設施,如泳池)來推薦適合的 GuestPoints。
例如,如果你的房屋在台北 101 附近,擁有 3 房 2 廳,最多可容納 6 人,那麼一晚可以 HomeExchange 會建議你設定在 250 GuestPoints 左右。
此外,屋主可以有向上微調 20%-40% 的空間。

使用HomeExchange 常見問題
HomeExchange 與 Airbnb 的差別?
- HomeExchange 與 Airbnb 最大的不同在於:中間沒有任何金流產生,沒有二房東/民宿稅務的問題
- 相較 Airbnb,HomeExchange 不用負擔住宿費,更適合長期居住,也免去每次住宿都要付額外手續費的困擾。
- 我是HomeExchange 與 Airbnb 的重度使用者,我可以明顯感受到 HomeExchange 的社群的人更熱情,適合喜歡融入當地文化,追求深度體驗與人際交流的旅行者。
哪些人適合 Home Exchange?
- 你居住在交通方便、旅遊景點附近,這能讓你的房源很搶手,每週都有外國人詢問能否交換
- 你的房租很貴,而且一年旅行超過 30 天:HomeExchange 能讓你在旅行時不浪費房屋閒置成本
- 如果你是遠距工作者,移動較為彈性,HomeExchange 會是一個絕佳選擇:以我為例,我跟老婆都是遠距工作者,好幾次都是別人先提出了交換邀請,我們才安排旅行,有時候即便我們不想出國,我們仍可以回南部老家遠距工作,獲得為來旅遊 Guest Points。
哪些人不適合 Home Exchange?
就像其他共享經濟一樣,只是這次我們共享「家」,其實心裡有許多要跨過去的檻,包括:
- 你能接受將鑰匙交給陌生人嗎?
- 你能接受鍋具給陌生人使用嗎?
- 你能接受床、被單給陌生人使用嗎?
- 你能接受衣櫃、抽屜可能被陌生人翻閱嗎?
- 你能接受 3C、家電被陌生人使用嗎?
如果上述有其中一點,心裡的坎過不去,那可能就要再想想。
如何讓交換住宿體驗更順利?
- 交換即時通訊方式,WhatsApp 即時與屋主溝通
- 準備一個 check-in info,讓訪客能夠解決常見問題。我跟太太透過 Notion 設計完整的家電、咖啡機使用說明。
哪些城市最適合透過 HomeExchange 省住宿費?
- 適合交換住宿的國家:歐美居住成本較高,特別是在巴黎、倫敦、紐約、巴塞隆納、羅馬等城市,交換住宿社群最為活躍
- 東南亞房源,例如泰國、峇里島,有許多有錢外國人置產的渡假宅,運氣好還會有園丁、打掃阿姨
- 需要完整的家庭空間、遠距工作空間,像是廚房、家電,有家庭的旅客,可以找到同樣有兒童房、遊戲室的房屋交換,品質大勝旅館

不適合使用 HomeExchange 的情境:
1. 去日本、部分東南亞國家:
出於某種原因,日本的 HomeExchange 房源特少,很難找到適合的住宿。
有些東南亞國家因為物價便宜, 長住 Airbnb 或飯店的住宿如果沒有很貴,我會省下 Guest Points ,等到歐美國家旅遊時再使用。
2. 治安不佳的地區:
如果竊盜事見頻傳的城市,住在旅館可能更安全。
3. 同行人數太多:
我的經驗是:超過 4 人住在同一個空間,會太擁擠。如果不是家人同行,最好不要超過 4 個人一起住在同一個屋簷下。
我的真實 HomeExchange 交換住宿經驗分享
HomeExchange 讓我有機會親身實踐『共享住宿』,體驗真正的共享經濟(Sharing Economy),而不是那些已經走偏、上市後變質的共享經濟公司
我目前在 HomeExchange 上成功交換住宿 11 次,其中有 4 次是住其他人,有 7 次是在我們旅行時招待外國人。
以下分享兩次出國免費住宿的經驗:
1. 2023 夏日溫哥華 10 晚交換住宿經驗
這是我第一次在旅遊中嘗試 Home Exchange,體驗信任如何在陌生人之間開始、發酵、完結。
這次在溫哥華,我住進 Richmond 一棟 13 樓的公寓,視野極佳,每晚約 200 GuestPoints。

優點
住
- 首先,省下一堆錢,夏季溫哥華雙人房人一晚至少$5,000,我們 4 人住 10 晚省下至少10萬
- HomeExchange 的會員通常不會因旅遊旺季而漲價,媒合完全靠緣分,不會因為競爭而被抬高價格。
- 愈來愈多歐美城市禁止 airbnb,包括溫哥華部分地區。但是 HomeExchange 這種非金流交換租屋仍然合法,因此讓我可在禁用 airbnb 的城市可以找到便宜住宿。
- 由於不需要負擔住宿費,行程安排可以更從容。我們每天早上在家裡吃早餐、泡咖啡,上完廁所後才悠閒地在 10 點出門
食:
- 大部分 Host 會提供居家餐盤餐具佐料,因此可以做菜。其中一天我們全家做了龍蝦堡大餐
- 我們每天早上吃水煮蛋、Cereal,跟台灣幾乎一樣的生活,減少早餐花費
- 不用天天外食,也減少了在飯店吃自助餐(buffet)過度飲食的機會,旅遊期間也能維持健康的飲食習慣。
- 因為是 Host 自住房,提供實用的小家電,像是咖啡機、洗碗機、果汁機
- 欣賞當地人的居家擺設,像我入住的這間房東佈置滿自己的藝術創作品、加拿大的風景油畫。
其他
- 有品味的獨特生活:
這次我入住面北的13樓公寓,房東還在陽台放了一個懶人椅,每天在這裡看太陽東升西落很舒壓。
- 更彈性的 check-in /check-out 時間:
一般飯店最麻煩的就是 checkout 時間跟班機時間沒對上。但 Home Exchange 屋主通常能提供更高的彈性。例如我們凌晨 2 點的飛機,屋主通融讓我們留到晚上10點出發,因此少付出了一晚住宿成本
缺點
- 超過 2 個家庭入住的話(e.g. 我爸媽,我跟太太),需要適應一下。每個人的習慣要在同一個屋簷下磨合,從幾點睡、幾點起床,早上厭世期跟彼此乾瞪眼……等。這次旅遊我跟爸媽有入住一次旅館分房,突然發覺:有邊界感的感覺真好。
- 因為 10 天都住在同一個房間,比較適合可以輻射狀遊玩的城市
2025 農曆新年 30 晚峴港交換住宿經驗
今年過年我帶爸媽來越南峴港旅遊,沒想到農曆新年是越南的旅遊旺季,越南本地人也放假,且大量華人旅客來訪,此時飯店、服務費也超高
還好透過 HomeExchange ,我找到一個在當地飯店置產的越南人,為我跟太太,爸媽訂了房間,總共 29 晚,省下約共台幣 $60,000的高昂住宿費

- 飯店附設無邊際泳池,每天早上看到這個 View 整個心曠神怡
- 我們特別找了桌子夠長,有兩個位置可以工作的房間
- 此外有洗衣機、微波爐、電磁爐,必要時,我們能一整天在房間工作
- 飯店也提供美食區,所以我們有幾天真的是待在這個飯店一整天
- 農曆年開工後,我和老婆繼續在這間飯店數位遊牧 20 天,深度體驗峴港這座充滿活力的城市。
使用我的推薦碼註冊 HomeExchange,歡迎你私訊我,讓我幫助你:
- 如何做到第一個交換住宿
- 教你如何 ChatGPTs 設計你的專屬交換住宿客服,降低交換住宿的溝通成本
如果你能接受交換住處的旅行方式,那麼恭喜你!你將有機會實踐數位遊牧的終極理念——逐水草而居,不再擔心額外的住宿成本。
以上是我超過 7,000字的 HomeExchange 介紹與經驗談,歡迎你分享給有需要的朋友
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