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Shiuan

Shiuan

  • 加入: 2022 年 3 月 6 日
  • 文章: 36

當世界從模糊到清晰： 6 個月諾貝爾 Smile Pro 近視雷射手術全記錄

近視長期困擾了我的生活，尤其是在運動和日常生活中的不便。在了解Smile Pro近視雷射手術後，我決定接受手術，希望改善視力，擺脫對眼鏡的依賴。本文將詳細記錄我從決定手術、手術過程到術後6個月的恢復體驗，包括選擇術式、醫院和醫生的過程。我的經歷可能對正考慮近視雷射手術的你有所幫助，希望我的分享能讓你對這個選擇有更深入的了解。

InBody 30天增肌計畫：如何透過InBody(H20B) 實現精準增肌

我從2018年開始健身，但效果一直不理想。因此，在2023年決定進行一項30天的增肌減脂挑戰，主要工具是InBody H20B家用體脂計。我發現，要成功增肌減脂，不僅要持續運動，還要精準控制飲食。透過InBody每日的數據追蹤，我能夠及時調整我的飲食和訓練計畫。這項挑戰幫助我成功增肌減脂，也顯示了數據驅動的健身方法的有效性。如果你也在尋求改善健身效果，不妨嘗試類似的方法。

不知道自己適合高枕、矮枕？打呼人的救星？Curble Pillow 30天睡眠優化評測

在探索改善睡眠品質的旅程中，我發現選擇合適的枕頭至關重要。Curble Pillow是我在2023年選擇的一款創新枕頭，其可調節高度、支撐頸椎，並符合人體工學的設計為其特點。經過一個月的使用，我發現它幫助我快速入睡，提高了睡眠效率，並意外地減少了打鼾。我的Apple Watch數據也顯示了睡眠質量的提升。對於那些尋找合適枕頭、渴望改善睡眠質量的人來說，Curble Pillow是一個很好的選擇。

Kobo 電子書中註記 Highlights 無法同步Readwise？使用 October 同步自有書註記

作為一位閱讀愛好者，我發現Kobo Libra 2電子書閱讀器搭配Readwise有同步限制，特別是對於非商城購買的書籍。為了解決這個問題，我在這篇文章中分享如何使用Readwise官方的October工具來同步重點內容。如果你也遇到類似困擾，我的經驗可能會對你有所幫助，讓你享受更完美的閱讀體驗

【30天日更挑戰】Day6-Day10：行天宮租屋| 政治策展| 日更一周心得| 創作者的無心插柳| 提升意志力

此系列文茲記錄2022/11/20 30天日更挑戰貼文，並於2022/12/19完成30天日更挑戰，共計30,000字。 Day 6- 【在行天宮租屋是怎樣一番體驗？(以一個5年租屋者的角度)】 Day 7-【一個100%從網路攝取政治Input的Y世代選民看法】 Day 8-【日更挑戰一週心得】 Day 9-【從YouTube頻道經營體驗創作者的「無心插柳柳成蔭」】 Day10-【7步驟提升「意志力」、進化腦、原始腦 Brain hack】 原始臉書貼文彙整

2023 《原子習慣》還值得一看嗎？複習心得：「環境陷你於不義？善用科技建立好習慣 」

我過去常因爲好習慣建立失敗、看到別人達成理想習慣而自愧不如。但作者這個觀點指出：習慣建立失敗的原因可能不是出在你，而是先天基因、後天環境(系統)不利於你養成習慣。我想這就是所謂的「環境陷我於不義」。 特別在科技發達的年代，科技也可能創造不利戒除壞習慣的環境。

寫作起源08- 「這李水餃，下得真好」台大118巷大李水餃、李記水餃的戰爭 (2023補更)

每次來社圖必吃的「大李水餃」2017 易主，從原本臉臭出名的老闆（以下稱跩老闆）變成一個和藹瘦小的中年男子（以下稱藹老闆）。因為水餃技術一脈相傳，所以水餃口感一樣讚，且生意興隆更勝以往，內用空間甚至擴建，增加約50%的座位。然而，一場餃子之爭正悄悄醞釀著…

Hahow Notion 實戰課程：打造專屬數位工作術-課程心得評價：三年 Notion 重度使用者還需要花錢上課？

為何我選擇參加Notion實戰課程？自2020年起使用Notion的我，發現功能不斷更新，我的使用技巧卻停滯不前。這課程教會了我PARA知識管理、GTD任務管理，個人儀表板，讓我從Notion初學者進階為熟練使用者。課程不僅加深了我的Notion操作技能，也改善了個人時間和任務管理，使我每天更有效率管理人生系統。

目前趨勢

2022 葉丙成的簡報必修課－修課心得、簡報課評價、線上共學社感想
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《寫作起源01》科技部大專生研究計畫申請心得
實習工作示意圖(是本人)
《寫作起源02》 DBS星展銀行暑期實習心得
漫步在公館-台大圖書館
《寫作起源04》公館現形記─初入椰林的鄉下學子六十日見聞