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2023 《原子習慣》還值得一看嗎？複習心得：「環境陷你於不義？善用科技建立好習慣 」
我過去常因爲好習慣建立失敗、看到別人達成理想習慣而自愧不如。但作者這個觀點指出：習慣建立失敗的原因可能不是出在你，而是先天基因、後天環境(系統)不利於你養成習慣。我想這就是所謂的「環境陷我於不義」。
特別在科技發達的年代，科技也可能創造不利戒除壞習慣的環境。
標籤 升降桌
2023 最棒的生產力投資—FUNTE 升降桌— 90天深度評測+最客觀 Apple Watch 數據分析
升降桌是一個我觀望最久的生產力產品，也是我完美桌面 setup 的最後一塊拼圖，我思考許久後，最終主要有三個原因選擇購入 FUNTE 升降桌：1. FUNTE 網路信譽不錯(許多熟悉部落客推坑) 2. 實際體驗升降過程非常穩，以及最重要的 3. 豐富的客製化週邊產品得以讓我打造專屬我的升降桌。
除了分享我的實際使用經驗外，我也分享透過Apple Watch-Health&Activity，記錄這三個月站立數據(Standing minutes)，用客觀數據帶讀者一起回答「升降桌是否能改善久坐的問題」？
