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2026.06前的自我探索、職涯故事與早期創作
被裁員不是終點，而是重新選擇的起點。31 歲數據分析師分享被裁員後的真實轉型經驗：如何克服職業倦怠、利用 Gap Year 探索熱情、透過 14 天 Coffee Chat 找到超能力、從寫作變現到全職創作者。包含財務規劃、心理建設、實戰方法，給所有考慮離職或正經歷職業倦怠的你。
我是一名在AI浪潮下被裁員的數據分析師，從憤怒、自我否定到感謝，走過「悲傷五階段」並重塑人生。裁員72小時內，我先處理情緒、盤點財務、保留資源，再展開新挑戰，讓失業成為轉機。我學會不急著求職，而是重新定義價值、專注當下，並全力經營個人事業。這段經歷讓我第一次為自己的人生全權負責，也讓裁員成為我職涯的最佳轉折點。
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Notion 功能多卻不知如何用？我推薦 2 堂 《Hahow Notion 課程》—這堂課教我用 PARA 系統整理知識、GTD 處理任務，以及 Agile 打造高專注入口。如果時間有限，也可以選擇另一堂 3 小時快速學會 Notion 。最後也分享我自製的 Notion 儀表板，幫助你也打造專屬的數位工作術
如果你也常陷入目標遙不可及、總在年底才急救，那你一定要試試《12週做完一年工作》這套短期高效計畫法。我分享如何用 Notion+ChatGPT 打造12週計畫系統，設定願景、拆解關鍵行動、每週追蹤與反思，真正落實目標執行。本文將帶你從「會想」到「會做」，不再忙碌空轉，而是每週穩步前進，讓12週成為你實現人生願景的起點。
在國泰數數發（Cathay DDT）擔任數據分析師近三年，我經歷快速成長的環境與多變的專案挑戰。本文回顧我從加入數數發的求職決策，到日常工作內容、企業文化，以及最終畢業的心得體悟。如果你正考慮進入金融數據領域，或對數數發的文化好奇，這篇文章將幫助你更清楚地評估是否適合這條職涯道路。
我深入評測了德國 Emma 雙人床墊，結合 100 天實際使用心得與 Apple Watch 睡眠數據分析，探討它是否真的改善了睡眠品質。Emma 床墊以吸震技術著稱，有效減少床伴翻身干擾，並提供 100 晚試睡服務，讓人安心選擇。從數據看，我的總睡眠時長增加 2.27%，深度睡眠提升 5.19%，實現了顯著改善。
藍光會對眼睛健康和睡眠質量造成負面影響，特別是術後患者。為此，我建立了兩個護眼系統。首先是使用iPhone的螢幕紅光模式。其次是物理護眼系統：使用Simmpo葉黃素保護貼來減少螢幕藍光，這些保護貼不僅簡單易用，還能保持高畫質。這些方法能有效保護眼睛，適合長時間使用電子設備的人，讓科技幫助我們對抗科技對眼睛的傷害。
2021–2022這段後疫情期的求職經歷既特別、漫長又多變，也讓我個人對未來職涯的目標不斷優化。
感謝這一路上與我諮詢的朋友、前輩。
誰適合看這篇？
1. 即將畢業求職的社會新鮮人
2. Data領域工作<5年的junior analyst
3. 想轉職加入DS領域的工作者
近視長期困擾了我的生活，尤其是在運動和日常生活中的不便。在了解Smile Pro近視雷射手術後，我決定接受手術，希望改善視力，擺脫對眼鏡的依賴。本文將詳細記錄我從決定手術、手術過程到術後6個月的恢復體驗，包括選擇術式、醫院和醫生的過程。我的經歷可能對正考慮近視雷射手術的你有所幫助，希望我的分享能讓你對這個選擇有更深入的了解。
